Já este assunto é fonte de dúvidas em muitas mães, há muitas hipóteses por onde escolher. Temos as sopas, o blw, o misturado; há quem comece aos 4 meses, aos 5, aos 6, etc. Para mim foi óbvia a escolha de ir pelo que as enfermeiras recomendavam, já que até aqui foram tão prestáveis. Mas este foi provavelmente o maior erro que podia ter feito. Porque mal sabia eu que elas esperavam que eu não seguisse as regras delas ao pormenor.
Comecemos pelo inicio:
- Leite materno até aos 6 meses - perfeito!
- 6 meses - introduzir a sopa (batata, cenoura e cebola) substituindo 1 mamada.
- De três em três dias introduzir um legume novo à sopa (da lista de 7 legumes que me deram).
- Duas semanas depois da introdução da sopa iniciar a fruta cozida em água e triturada, dada como sobremesa. (De realçar que apenas dar maçã, pêra ou banana e nada de pacotinhos).
- Introduzir a papa ao lanche.
- Introduzir a carne triturada na sopa. (Apenas frango, peru e coelho) (Aos 9 meses).
- Introduzir o peixe triturado na sopa e cozido à parte. (Aos 10 meses) (Da lista de 4).
- Passar a duas sopas por dia, uma de legumes e uma de carne ou peixe.
- Introduzir o borrego cozido à parte e triturado na sopa.
- Introduzir (A insistência minha) papaia e manga, bolacha e iogurte.
- Introduzir a gema de ovo na sopa.
- Introduzir o feijão e grão - triturado na sopa.
- Introduzir a clara de ovo - triturada na sopa. (Aos 11 meses e meio).
E agora o que me dizem? Tem que insistir. Boa, obrigadinha.
Conselhos agora sim, são desejados. Mas específicos, não simbólicos obrigada.
bleep.
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